Programmi per tutte le esigenze

Grazie al nostro personale qualificato siamo in grado di offrirvi programmi di dimagrimento mirato per ogni esigenza in abbinamento ad un programma di allenamento personalizzato.

L'obiettivo è tonificare in modo armonico tutti i muscoli per evitare disequilibri che potrebbero determinare scompensi posturali e, con il passare del tempo, anche dolori. La nostra priorità assoluta quindi è che un muscolo lavori al meglio in coordinazione con gli altri e che non sia necessariamente grosso.

• Tonificare in modo armonico
• Nessun scompenso posturale
• Coordinazione muscolare

Per chiunque pratichi attività fisica in generale una buona muscolatura e forza muscolare sono fondamentali per gestire al meglio gli allenamenti, e previene eventuali infortuni che potrebbero incorrere durante la pratica della corsa, o qualsiasi attività sportiva.

• Forza muscolare
• Gestire al meglio gli allenamenti
• Prevenire infortuni 

Obiettivo del cardiofitness è essenzialmente quello di innalzare i parametri di efficienza cardiocircolatoria e respiratoria. Ovviamente i benefici si estendono anche all'apparato locomotore. Un’attività fisica di cardiofitness ben programmata in funzione dell’età e della condizione fisica, può migliorare in maniera anche vistosa l'efficienza fisica generale.

• Efficienza cardiocircolatoria
• Efficienza apparato locomotore
• Efficienza fisica generale

Vieni a trovarci nella nostra sede in Via Monsignor Sogaro, 22 a Lonigo per conoscerci e ti proporremo la soluzione migliore per il tuo allenamento.